Yaz aylarına girilmesiyle birlikte artan sıcaklıklara rağmen çoğu kişi burun akıntısı öksürük yük sek ateş ve yorgunluk hisselerini kendine buluyor. Yaz aylarında ortaya çıkan ve Yaz gribi olarak bilinenen rahatsızlık soğuk algınlığı veya grip benzeri bir tür enfeksiyon hastalığıdır. Ancak bu grip kış aylarında çoğunlukla sık rastalanan gribe neden olan influenza dışında birçok virüsle meydana gelebilmektedir.İnsanlar ın sıcak havalardan kaçış için kullandıkları klimalar ise bu hastalığın en büyük nedenleri arasında gösteriliyor. Yaz gribinin belirtilerine gelecek olursak;
- Ateş,
- Halsizlik ve yorgunluk,
- Öksürük,
- Balgam,
- Derin ve hırıltılı nefes alma,
- Kas ağrıları
- Titreme
- Boğazda kuruluk,
- Yotgunluk
- Baş Ağrısı
gibi semptonlarla hastalık kendini belli ediyor.
Tedavisi Nasıldır?Yaz gribi , Dinleme ve iyi beslenme ile vücusu tabiri caizse diri tutmaktan geçiyor. Ancak beliritiler ağırlaşırsa uzman bir doktora görünmek en iyi çözüm olacaktır.
Ne iyi gelir?Yaz gribi için destekleyici önerilerde mevcut bunlar;
TarçınBir bardak kaynar suyun içine bir çay kaşığı tarçın ilave edilir ve 10 dakika demlenmesi için beklenir (suyu kaynatmaya devam etmeyin, kaynamış suyun içine tarçın atıp bekletin). Bu tarçın küründen günde 2-3 bardak içilmelidir.
Lahana Lahanayla nezle tedavisi: 5 dakika kadar kaynatılan lahana yapraklarının suyundan günde 2-3 bardak içilir.
IhlamurToz haline getirilmiş ıhlamurdan günde 3-5 kere, 1-4 gram kadar içilir.
ÇörekotuÇörekotu suyla ıslatılır ve kuruması beklenir. Kurutulduktan sonra toz haline getirilir ve burna çekilir.
